こんにちはねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です

肩を回してるんですけど肩こりが良くならない、、、

と言う話を聞きます

肩こりの原因となっているのは肩甲骨の硬さも気になっていますが肩を回しても肩の上腕骨の方が動いてるだけで肩甲骨が動いていない可能性があります

そのような場合は肩甲骨を意識した動画のような内容でストレッチをして頂ければ出てくると思います

肩こりでお悩みの方は向ヶ丘遊園整体院ねもと整体までご来院下さい。